Trà Hoa Cúc

Công dụng của hoa cúc

Trà Hoa Cúc nụ có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, giải cảm, giáng hỏa, mát gan, làm sáng mắt. Vì vậy, hoa cúc thường được dùng để chữa các chứng do phong nhiệt như chóng mặt, nhức đầu, đau mắt, chảy nước mắt, đinh nhọt, sang lở.

Ngừa ung thư

Nghiên cứu mới tại Mỹ phát hiện hóa chất tự nhiên apigenin có trong cúc vàng có tác dụng ngăn ngừa tế bào ung thư lan rộng và khiến chúng nhạy cảm hơn với thuốc trị ung thư. Trà hoa cúc cũng đặc biệt hữu ích với những người làm việc văn phòng, ngồi máy tính nhiều, ít di chuyển, ăn uống không đủ chất.

Trị mất ngủ, hạ huyết áp

Trà hoa cúc được mệnh danh là liều thuốc tự nhiên tốt nhất. Uống một cốc trà hoa cúc trước khi đi ngủ sẽ khiến cho giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Bên cạnh đó, theo các nghiên cứu hiện đại, hoa cúc có thể giúp kháng khuẩn, kháng siêu vi gây cảm cúm, làm giãn mạch máu, hạ huyết áp, giảm mỡ trong máu, làm dịu căng thẳng thần kinh và giúp ngủ ngon.

Hơn nữa, so với các loại thảo dược có tác dụng thanh nhiệt khác, hoa cúc còn giúp sáng mắt, làm tinh thần sảng khoái, hạ huyết áp. Hoa cúc phù hợp với trẻ em và cả những người trưởng thành.

Giải nhiệt

Đặc biệt, tác dụng giải nhiệt hiệu quả của loại hoa này sẽ rất tốt cho những người thường xuyên bị nhiệt, nóng bức do làm việc văn phòng. Bạn có thể kết hợp loại hoa này với trà xanh và hoa hòe cho tác dụng tăng cường sức đề kháng, thanh nhiệt, giải độc, làm sáng mắt, giúp phòng ngừa và chữa trị nhức đầu do nhiệt.

Tiêu độc, nhuận gan

Trà hoa cúc kết hợp với hoa kim ngân, bồ công anh sẽ cho bài thuốc giúp tiêu độc, nhuận gan, chữa mụn nhọt, ghẻ ngứa, viêm gan cấp tính. Cũng có thể dùng hoa cúc kết hợp với phục linh để cho sắc mặt tươi tắn, làn da sáng mịn, tăng tuổi thọ.

Chữa đau kinh nguyệt

Thứ nước trà thơm làm từ hoa cúc trắng này còn có tác dụng phòng cảm và loại bỏ các cơn đau thắt do kinh nguyệt gây ra- các nhà nghiên cứu Anh tuyên bố 5 chén mỗi ngày trong vòng nửa tháng đủ để tăng hàm lượng hoá chất trong nước tiểu giúp giảm co thắt cơ và chống viêm nhiễm.

Các nhà khoa học đã tìm hiểu thêm công dụng của trà cúc. Họ đã xét nghiệm nước tiểu của những người tham gia hằng ngày, trước và sau khi họ dùng trà cúc. Kết quả cho thấy uống trà làm tăng hoạt chất giúp giảm co thắt.

Nghiên cứu đã nhận định: Hoa cúc giúp giảm thân nhiệt, nó hoàn toàn lành, tốt cho vùng viêm nhiễm. Tinh dầu từ hoa cúc cũng là một chất khử trùng tốt.

Có thể dùng dầu chiết xuất từ hoa cúc bôi vào bụng dưới để chữa đau kinh nguyệt. Tuy nhiên, các bà mẹ mang bầu nên cẩn thận bởi nó có thể tác động tới bào thai.

Về thời gian sử dụng, nếu dùng để giải nhiệt, giải khát, có thể uống trà hoa cúc vào bất kỳ thời gian nào trong ngày. Nếu dùng cho các phương pháp trị liệu, tốt nhất bạn nên uống trà hoa cúc 2 - 3 lần trong ngày, trước bữa ăn từ 1 đến 2 giờ.

Cách dùng trà hoa cúc: có thể sử dụng pha trà hoa cúc đường phèn, dùng làm bánh, hoặc nấu chè dưỡng nhan.



Cách pha trà hoa cúc 

Cách pha trà hoa cúc rất đơn giản, chỉ cần pha khoảng hai thìa hoa cúc khô trong nước sôi, đun nhỏ lửa trong khoảng 30 phút, thêm mật ong vào, sẽ rất ngọt và thơm ngon. 

Phương pháp pha trà hoa cúc của cũng rất độc đáo, có thể uống với nhiều loại trà có hương thơm khác nhau. Trà hoa cúc cũng có thể được kết hợp với hoa hồng, bạc hà, cúc vạn thọ, hương thảo, osmanthus, trà lá sen và các loại trà có hương thơm khác. Hoặc sử dụng uống trà hoa cúc nguyên chất cũng rất tốt.

Uống trà hoa cúc thường xuyên có tốt cho sức khỏe không?
 
　　Nói chung, trà hoa cúc có thể uống trong thời gian dài, ngoại trừ những người có vấn đề về thể chất thì không thích hợp uống trà hoa cúc quá nhiều. Mặc dù có thể uống trà hoa cúc trong thời gian dài, nhưng trà hoa cúc không phù hợp với tất cả mọi người, cũng như không thể uống với số lượng lớn.



Những lưu ý khi uống trà hoa cúc, những người nên tránh và liều lượng
 
　　1. Đối với lượng trà hoa cúc không thích hợp để uống quá nhiều.
 
　　2. Trà hoa cúc thuộc loại trà thảo mộc, theo mọi người nên tránh uống trà hoa cúc, phụ nữ có thai và trẻ sơ sinh dưới 4 tháng không nên uống trà hoa cúc. Nếu trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ uống trà hoa cúc thì nên chú ý độ tuổi của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ phải trên 4 tháng.
 
　　3. Một số người không thích hợp để ăn trà hoa cúc, đó là những người huyết áp thấp và cơ địa lạnh. Hai loại người này nên uống trà hoa cúc tùy theo điều kiện của bản thân.
 
　　4. Không uống trà hoa cúc khi bụng đói, nếu không bạn sẽ cảm thấy đói, chóng mặt, quay bụng và nôn mửa, mà người ta thường gọi là “say trà”.
 
　　5. Không uống trà hoa cúc trước khi đi ngủ, nếu không sẽ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ. 
       6. Trà hoa cúc lạnh không uống được Trà hoa cúc sau khi bị lạnh sẽ không tốt cho dạ dày.

HƯỚNG DẪN PHA TRÀ OLONG HOA CÚC 
 

---

---

---